1. Rối loạn lo ngại là gì?
Rối loạn khiếp sợ là một tình trạng tư tưởng nghiêm trọng mà người phạm phải cảm thấy lo lắng, lúng túng quá mức và kéo dài mà không có lý bởi rõ ràng. Đây là tình trạng gồm thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến unique cuộc sống của bạn bệnh, làm cho giảm kỹ năng tập trung và gây nên nhiều triệu bệnh thể hóa học như mệt mỏi mỏi, khó ngủ, đổ mồ hôi, thậm chí có thể dẫn đến các cơn hoảng sợ.
Bạn đang xem: Rối loạn lo âu điều trị ở đâu
Rối loạn lo âu không phải là một trong những cảm giác lo ngại bình hay mà chúng ta đôi khi trải qua trong các trường hợp căng thẳng. Đối với những người mắc xôn xao lo âu, xúc cảm này ra mắt liên tục cùng quá mức, tác động tới cuộc sống hàng ngày. Các triệu chứng hoàn toàn có thể xuất hiện đột ngột và kéo dài hàng tuần, mỗi tháng hoặc thậm chí là là lâu hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, tiếp thu kiến thức và các mối quan hệ xã hội.
2. Tại sao gây rối loạn lo âu
Các lý do gây ra xôn xao lo âu có thể rất đa dạng, bao hàm yếu tố di truyền, sinh học, tư tưởng và môi trường. Dưới đó là các nguyên tố chính rất có thể dẫn cho tình trạng này:
- Yếu tố di truyền: những người dân có thành viên trong gia đình mắc những vấn đề về thấp thỏm có nguy hại cao rộng bị náo loạn lo âu. Các nghiên cứu và phân tích đã cho là yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò quan trọng đặc biệt trong việc cải tiến và phát triển các xôn xao lo âu.
- Yếu tố sinh học: một số nghiên cứu chỉ ra rằng sự mất cân nặng bằng của các hóa chất trong não, như serotonin với dopamine, hoàn toàn có thể dẫn đến những triệu hội chứng của náo loạn lo âu. Sự biến hóa trong cấu tạo hoặc công dụng của não bộ cũng có thể là một nguyên nhân.
- Yếu tố trọng điểm lý: những trải nghiệm stress hoặc chấn thương tâm lý trong vượt khứ rất có thể dẫn đến sự phát triển của náo loạn lo âu. Những người đã trải qua những sự kiện đau buồn, tai nạn đáng tiếc hoặc mất mát hoàn toàn có thể dễ bị xôn xao này.
- Yếu tố môi trường: Áp lực công việc, học tập, những mối quan hệ giới tính xã hội hoặc những vấn đề gia đình hoàn toàn có thể kích hoạt và làm cho tăng mức độ run sợ ở các người.
3. Triệu bệnh của náo loạn lo âu
Rối loạn sốt ruột có thể thể hiện dưới các triệu hội chứng khác nhau, cả về tâm lý và thể chất. Mọi triệu chứng này có thể biến hóa tùy nằm trong vào từng loại rối loạn thấp thỏm và mức độ nghiêm trọng của nó.
- Lo lắng, mệt mỏi kéo dài: người mắc rối loạn lo lắng thường xuyên cảm thấy băn khoăn lo lắng hoặc lo âu mà không tồn tại lý bởi rõ ràng. Cảm hứng này hoàn toàn có thể kéo dài những tuần hoặc tháng, ảnh hưởng đến năng lực tập trung và thao tác của người bệnh.
- Khi gặp tình huống căng thẳng: những triệu hội chứng của rối loạn lo ngại thường trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn bệnh phải đối mặt với các trường hợp có đặc thù gây căng thẳng, ví dụ như bài thi, diễn tả trước đám đông hay gia nhập vào các cuộc nói chuyện xã hội.
- Khó ngủ: một trong những triệu chứng phổ biến của rối loạn lo sợ là mất ngủ. Người bệnh có thể thức giấc vào ban đêm, cần yếu ngủ lại hoặc tất cả giấc ngủ ko sâu, gây căng thẳng vào sáng sủa hôm sau.
- Thường xuyên cảm xúc mệt mỏi: mệt mỏi và kiệt sức là triệu bệnh thường chạm chán do mức độ lo âu kéo dài làm khung người trở bắt buộc căng thẳng, tất yêu nghỉ ngơi đầy đủ.
- Thực thể: bạn mắc bệnh thường xuyên cảm thấy cực nhọc thở, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, run rẩy hoặc bi tráng nôn, dù không tồn tại lý do thực tế cho phần đa triệu chứng này.
4. Những loại rối loạn thấp thỏm phổ biến
Rối loàn lo âu rất có thể được phân thành nhiều loại khác nhau, mỗi một số loại có điểm lưu ý và phương pháp điều trị riêng. Dưới đây là một số các loại rối loạn lúng túng phổ biến:
- Rối loạn lúng túng lan tỏa: Đây là tình trạng lo âu kéo dãn và không triệu tập vào một tình huống cụ thể. Bạn bệnh hay xuyên băn khoăn lo lắng về các khía cạnh trong cuộc sống thường ngày mà không tồn tại lý bởi vì rõ ràng.
Xem thêm: Giới Thiệu Về Nhọt Ở Mông
- Rối loạn hoảng sợ: Đây là tình trạng run sợ xảy ra đột nhiên ngột, trẻ khỏe và thường xuyên kèm theo cảm giác sợ hãi tột độ. Cơn hoảng loạn có thể kéo dài trong vài ba phút và mở ra không báo trước, khiến cho người bệnh cảm thấy mất kiểm soát.
- Rối loạn lúng túng khi xa cách: tình trạng này quánh biệt gặp ở trẻ em, tuy vậy cũng hoàn toàn có thể xuất hiện tại ở fan lớn. Fan bệnh cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi khi phải xa người thân hoặc tại 1 mình.
- Rối loạn run sợ xã hội: Đây là tình trạng lo lắng về vấn đề bị reviews tiêu rất trong các trường hợp xã hội. Tín đồ bệnh hoàn toàn có thể cảm thấy hổ thẹn hoặc sốt ruột khi bắt buộc tham gia các hoạt động xã hội, gặp gỡ tín đồ lạ hoặc tiếp xúc công khai.
5. Phương thức điều trị náo loạn lo âu
5.1. Liệu pháp tư tưởng trị liệu
Điều trị rối loạn run sợ thường bao hàm liệu pháp trọng điểm lý sẽ giúp đỡ người bệnh học cách cai quản và giảm sút lo âu. Vào đó, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là 1 trong những trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Liệu pháp dấn thức hành vi giúp fan bệnh dìm diện và thay đổi những xem xét và hành vi tiêu cực dẫn mang lại lo âu. Thông qua đó, người mắc bệnh học cách đối diện với nỗi lo sợ và quản lý cảm xúc một cách tích cực hơn.
5.2. Điều trị bởi thuốc
Đối với phần lớn trường thích hợp rối loạn lo âu nghiêm trọng, thuốc có thể được thực hiện để sút triệu chứng. Những loại thuốc phổ biến bao gồm:
- Thuốc kháng trầm cảm (SSRI, SNRI): thuốc này giúp điều chỉnh sự mất cân đối hóa chất trong não và cải thiện các triệu triệu chứng lo âu.
- Thuốc an thần (benzodiazepine): dung dịch này có tính năng giảm lo sợ nhanh chóng, cơ mà chỉ được áp dụng trong thời hạn ngắn vì nguy cơ phụ thuộc vào vào thuốc.
5.3. Kích say mê từ trường xuyên sọ
Phương pháp này sử dụng sóng từ trường để kích thích những nơron thần tởm trong não, giúp nâng cấp các triệu triệu chứng của rối loạn lo lắng mà không đề nghị phẫu thuật. Đây là cách thức không xâm lấn và đang được sử dụng rộng thoải mái trong khám chữa rối loạn thấp thỏm hiện đại.
6. Địa chỉ thăm khám và khám chữa rối loạn lo ngại tại Singapore
Singapore có khá nhiều bệnh viện cùng trung tâm chuyên điều trị rối loạn run sợ với team ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao và các đại lý vật chất hiện đại. Dưới đó là một số khám đa khoa nổi bật:
- Bệnh viện Raffles: Đây là trong những bệnh viện hàng đầu tại Singapore siêng điều trị những rối loạn trọng tâm lý, bao gồm cả xôn xao lo âu.
- Bệnh viện Gleneagles: Nơi hỗ trợ các dịch vụ điều trị chuyên sâu cho người mắc những vấn đề về run sợ và stress.
- Bệnh viện Mount Elizabeth: căn bệnh viện này có các chưng sĩ tư tưởng giàu kinh nghiệm, siêng trị những rối loạn thấp thỏm và những bệnh lý tinh thần khác.
7. Lời khuyên cho tất cả những người mắc náo loạn lo âu
Điều trị rối loạn sợ hãi không chỉ bao hàm thuốc và biện pháp mà còn buộc phải sự kiên nhẫn và biến đổi trong lối sống. Bạn bệnh có thể áp dụng các phương thức tự quan tâm như bầy dục, thiền, ngủ đủ giấc và tránh các chất kích thích như cafe hoặc rượu.
Hơn nữa, việc tìm kiếm kiếm sự cung cấp từ mái ấm gia đình và bạn bè cũng siêu quan trọng. Môi trường tích rất và sự phân tách sẻ cảm giác có thể giúp bạn bệnh giảm sút lo âu và phục hồi tốt hơn.
